Osobiście bardzo lubię tą wersję owsianki , zwłaszcza polaną śmietanką 30% i syropem klonowym. Nad przygotowaniem naszej owsianki schodzi naprawdę mało czasu , a efekt jest przepyszny ;-)
Składniki (ok. 2 porcje) :
- 8 łyżek płatków owsianych
- 1 szklanka wody
- Owoce (jagody, śliwki, truskawki) mogą być mrożone
- 1 płaska łyżka miodu
- Ziarna słonecznika
- Pół łyżeczki sezamu
- Śmietanka 30%
- Syrop klonowy
- Rodzynki
Wykonanie:
1. Płatki zalewamy wodą, jeśli chcemy możemy je wcześniej wypłukać. Zagotowujemy, następnie dodajemy miód i owoce ( w kawałkach ) oraz wybrane ziarenka (sezam, słonecznik) .Mile widziane są również suszone śliwki, daktyle czy nawet orzechy . Możemy tam nawrzucać dosłownie wszystko to, na co mamy ochotę :-) Dokładnie mieszamy.2.Podajemy polane śmietanką i syropem klonowym ,możemy również posypać rodzynkami jeśli mamy na to ochotę.
Jak widzicie owsianka jest naprawdę błyskawiczna, jej przygotowanie zajmuje
zaledwie 10 minut . Dodatkowo możemy ją dostosować
do naszego indywidualnego smaku ;-)
Smacznego!
Wpraszam się na śniadanko do Ciebie :)
OdpowiedzUsuńOczywiście :-) zapraszam ! :-)
UsuńWpraszam się na śniadanko do Ciebie :)
OdpowiedzUsuńNo to i ja razem z Urszulką, która świetnie gotuje i piecze:-)
OdpowiedzUsuńHahaha wiec przygotuję spory zapas owsianki :-)
Usuń