Koktajl bananowo jabłkowy z dodatkiem siemienia lnianego

Nazwa długa , ale za to koktajl, jak wszystkie koktajle bardzo szybki do przygotowania, pożywny i zawiera wiele wartości odżywczych.

Ja osobiście uwielbiam koktajle! Właśnie przez ich łatwość i szybkość wykonania. Są dobre na każdą okazję, zarówno na śniadanie, lunch czy kolacje. Możemy zabierać je ze sobą, gdy gdzieś wychodzimy i dodają nam dużo energii. Dzisiaj wersja głównie bananowa :-)

 

 Składniki:

• 1 duży banan
• 1/2 jabłka
• 1/2 szklanki mleka
• 1 łyżeczka sezamu
• 2 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego 

Wykonanie: 

1. Wszystko miksujemy ! Gotowe ! 
 

 

 

Pani truskawka też chciała być w kubeczku , więc tutaj ta sama wersja tylko z dodatkiem paru truskawek :-)

Smacznego!