Przejdź do głównej zawartości

Koktajl bananowo jabłkowy z dodatkiem siemienia lnianego


Nazwa długa , ale za to koktajl, jak wszystkie koktajle bardzo szybki do przygotowania, pożywny i zawiera wiele wartości odżywczych.
Ja osobiście uwielbiam koktajle! Właśnie przez ich łatwość i szybkość wykonania. Są dobre na każdą okazję, zarówno na śniadanie, lunch czy kolacje. Możemy zabierać je ze sobą, gdy gdzieś wychodzimy i dodają nam dużo energii. Dzisiaj wersja głównie bananowa :-)

 

 Składniki:

  • 1 duży banan
  • 1/2 jabłka
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka sezamu
  • 2 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego 

Wykonanie: 

1. Wszystko miksujemy ! Gotowe ! 
 
 
 


Pani truskawka też chciała być w kubeczku , więc tutaj ta sama wersja tylko z dodatkiem paru truskawek :-)


Smacznego!

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

DIY- czyli chusta dla psa

Po krótkiej nieobecności spowodowanej minionymi świętami Wielkanocnymi i bardzo intensywną nauką do egzaminów końcowych, przychodzę do was z kolejnym DIY.  Pokaże dzisiaj, jak zrobić taką chustkę (jak powyżej) dla naszego pupilka :-)

Zapiekanka z makaronu z serkiem Camembert

Danie jest po prostu przepyszne, nie trzeba się nad nim za wiele napracować, a za to jest bardzo efektowne i odbiega nieco od normy przyrządzania makaronu.

Wielkanocny króliczek ze starej skarpety

Kolejny DIY z cyklu "Co by tu zrobić do wielkanocnego koszyczka?" . Jak zawsze to co prezentuję jest proste i przynosi wiele radości podczas tworzenia. Spokojnie możemy zaangażować do zabawy małych domowników -wręcz powinniśmy!